|
|
|
вы искали "Личная эффективность" — мы нашли 1613 результатов:
подсказка: мы нашли слишком много результатов, не хотите уточнить свой запрос?
|
|
|
|
Практический интеллект. Как критически мыслить, моделировать ситуации, глубоко анализировать (Библос)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 5040.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Практический интеллект – это не обычная книга о том, как «эффективно думать». Нет, она начинается с рассмотрения биологических основ мышления, рассказывая, как перепрограммировать его с инстинктивного на аналитическое и проникать в суть вещей, чтобы на основе полученной информации принимать лучшее из возможных решений.
Эта книга представляет реальный, действенный набор инструментов, поскольку правильное мышление – это, прежде всего, КАК, а не почему или что. Вы узнаете: как должны взаимодействовать тело и мозг, реализуя задачу быстрого мышления; что это значит в действительности – мыслить глубоко и анализировать; как думать о своем мышлении – и какие препятствия стоят на пути добрых намерений. Главное, чтобы вы сразу смогли применять на практике представленные здесь модели мышления, пока они не станут привычкой. И тогда вы сможете раскрывать скрытые детали, избегать ловушек мышления, быстрее осознавать происходящее, а не слепо доверять всему, что мы видим, слышим и чувствуем. Практический интеллект – эт ...
|
|
|
Как легко завести разговор с любым человеком. Искусство умной, легкой и увлекательной беседы (Библос)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 5040.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Случалось ли вам прийти в незнакомую компанию и не знать, с чего начать разговор? Вам хотелось завязать знакомство с противоположным полом, но вы не знал о чем поговорить? Слова застревали у вас в горле, а от волнения потели ладони? Разговор – это ключ ко всему, чего вы хотите достичь в жизни.
Продвижение по карьерной лестнице, обретение новых друзей и романтический успех – все это начинается с построения правильного, основанного на одних и тех же принципах, диалога. Так что извлекайте из разговора максимум пользы и совершенствуйтесь в умении вести непринужденную беседу с любым человеком в любой ситуации.
|
|
|
Как сказать нет. Умение отказывать людям, настаивать на своем и повышать самооценку (Библос)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 5040.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
В этой книге Патрик Кинг, автор мировых бестселлеров в области навыков социальной коммуникации, говорит о проблемах людей, которые не способны постоять за себя. Если это и ваши проблемы, вам полезно будет узнать, какие убеждения сковывают вас по рукам и ногам и как их преодолеть. Вы узнаете, как изменить свое мировоззрение, научитесь ценить себя, говорить "нет" просто и бесконфликтно, проанализируете свои убеждения относительно принятия, любви и самооценки, проведете границы в общении и будете уверенно соблюдать их.
Говорить "нет" - это удивительный метод, которому вас никогда не учили. Используйте его, и ваша жизнь изменится. Умение говорить "нет" приносит бесценную свободу, пора вам испытать ее.
|
|
|
7 правил ведения сложных разговоров с коллегами и начальством (Библос)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 5040.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Успешный диалог начинается и заканчивается изменением темы разговора. Признавая, что для достижения значимых результатов требуются два человека, автор описывает, что должен сделать каждый участник для достижения наилучшего возможного результата. Используя примеры из повседневных рабочих ситуаций, эта книга предлагает рекомендации, как создать правильные условия для содержательного обсуждения.
Автор выделяет семь ключевых принципов, которые позволяют обеим сторонам глубже понять, о чем может думать другой человек, и помогают более четко сформулировать свою точку зрения. Эти принципы – уверенность, ясность, сострадание, любопытство, компромисс, доверие, смелость. Книга включает советы от тех, кто был в этих ситуациях и преуспел, примеры сценариев продуктивных бесед, а также анализ уроков, извлеченных из неудачных разговоров. Читатели узнают, как подготовиться к диалогу, начать его и управлять потенциально сложным обменом словами, который обычно происходит на работе, и придут к пониманию того, что ...
|
|
|
Как обрести увереннность в себе (Библос)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 5040.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Эта книга - квинтэссенция реальных, действенных советов для применения в повседневной жизни. Здесь нет шаблонных, сомнительных и бесполезных рекомендаций, которые можно прочесть сегодня в любом интернет-блоге. Автор возьмет вас за руку и увлечет в самые глубины - к истокам уверенности в себе, самовосприятия и психологии уверенности. Поймите себя - и прорветесь сквозь ментальные барьеры.
Самое лучшее из области психологии, биологии и когнитивно-поведенческой терапии! Вам предлагается прикладной инструментарий для обретения и каждодневного проявления уверенности в себе. Пусть вам, наконец, станет комфортно с самим собой. Будьте собственным источником уверенности!
|
|
|
|
|
Ловушка успеха. Почему хорошие люди остаются на работе, которая им не нравится (Библос)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 5040.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Книга награждена премией Business Book Awards за 2021 год в номинации Личное развитие и благополучие (Personal Development & Wellbeing)
Вы чувствуете, что попали в ловушку токсичной культуры труда? Или застряли на работе, с которой вроде бы отлично справляетесь, но которую ненавидите от всей души? Почему хорошие люди так долго остаются на плохой работе? Ловушка успеха даст ответ на все вопросы - и покажет, что делать в подобной ситуации.
По оценкам, 80 процентов людей западного мира хотят сменить работу. Если вы принадлежите к данной категории, тогда эта книга поможет вам осознать подспудные причины, по которым человек остается на нелюбимой работе, возродить связь с тем, что для вас действительно важно, и даст практические советы и рекомендации, мотивирующие на обретение контроля над собственной карьерой.
Автор книги, профессиональный коуч и консультант, доктор наук Амина Айтси-Селми, использовала для ее написания результаты многолетнего опыта работы в области медицины, ...
|
|
|
Как контролировать эмоции. Обретите равновесие, устойчивость, спокойствие, свободу от стресса (Библос)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 5040.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Эмоции обладают огромной властью над нами. Но мы не должны становиться их заложниками. Нужно добиваться четкого баланса, ощущая их в полной мере, не подавляя, но регулируя. Эта книга всесторонне рассматривает проблему эмоциональной устойчивости, которая так актуальна в наш стремительный век. Вы узнаете биологическое и психологическое назначение эмоций; получите представление о философских взглядах буддистов и стоиков на умение справляться с трудностями и создавать себе оптимальные условия для счастья; познакомитесь с моделями регулирования эмоциональных потребностей и триггеров самых глубоких и сильных эмоций; научитесь самовыражению; освоите техники осознания в моменте «здесь и сейчас»; поймете, что самооценка это эмоциональная иммунная система, защищающая вас от эмоциональной нестабильности. Последняя глава книги посвящена профилактике управления своими эмоциями. Советы автора – это инструментарий успеха в работе с эмоциями, который поможет вам обрести счастье и покой в повседневной жизни. Ведь вы ищете име ...
|
|
|
Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии (Библос)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 5040.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Представьте, что ваш разум – это комната, которую можно обустроить так, как вашей душе угодно: выбросить все лишнее, проветрить, купить новую мебель, украсить по собственному вкусу, чтобы вам было удобно и уютно. Через аналогию с комнатой автор этой книги Эрик Мейзел, психолог, доктор наук, объясняет, как устроено человеческое сознание и представляет совершенно новый подход к когнитивным изменениям.
Вы найдете здесь массу упражнений по визуализации, которые позволят легко и просто перестроить ваше сознание и изменить то, как вы думаете и о чем вы думаете. Автор предлагает новый, более совершенный метод когнитивно-поведенческой терапии, способствующий вашему когнитивному росту, исцелению и преображению. Вы сможете повысить свою креативность, избавиться от тревожности, хронической депрессии, зависимостей, исцелиться от старых травм, положить конец негативным, скучным или саморазрушающим мыслям, преодолеть прокрастинацию и достичь эмоционального благополучия.
|
|
|
Мощная харизма. Как нравиться, очаровывать, уметь себя подать и добиваться успеха у людей (Библос)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 5040.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Как усилить личную притягательность, наработав способность выделяться из окружения, быть заметным и покорять людей.
Если вы входите в помещение, а вас никто не замечает, или хотите произвести сильное впечатление – ЭКСТРЕННОЕ СООБЩЕНИЕ: вам нужны советы получше, чем «притворяйся, пока не получится» или «просто будь собой».
Как уверенно приближаться к людям и преуспевать в любой социальной ситуации.
Мощная харизма фундаментально изменит ваше представление о взаимодействии с окружающими. Вы впервые заглянете «за кулисы» и узнаете ноу-хау так называемых «харизматичных личностей» и тонких отличий их поведения и мышления. Вы узнаете,
«почему» и «как» они действуют, и получите множество примеров для иллюстрации.
Нам постоянно твердят, что навыки межличностного общения – ключ ко всему, что мы желаем в жизни. И это правда. Действенные советы, вопросы, подходы и практические методы из этой книги станут вашими проводниками на пути к обретению личного
магнетизма и шарма.
Рекомендации профессионального коуча по харизме с
|
|
|
Триггеры мотивации. Как обрести энергичность, силу воли, дисциплинированность и умение действовать (Библос)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 5040.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Умение начинать: от полной апатии до полной скорости. Забудьте фразу "Я сделаю это попозже". Люди в основном склонны идти по пути наименьшего сопротивления. И зачастую это приводит к ничегонеделанию. Да, это комфортно. Но нужно уметь "переключаться на более высокую передачу". Из этой книги вы узнаете, как это сделать.
Вы разберетесь в психологии мотивации (и прокрастинации) и узнаете, как использовать ее на практике к собственной выгоде.
Книга "Триггеры мотивации" поможет заглянуть в самые глубины такого предмета, как мотивация: как она работает, как можно положить конец наклонности к лени и прокрастинации. Вы научитесь стимулировать мотивацию, зная ее физическую и психологическую подоплеку. Эта книга поможет вам давать мозгу то, чего он желает… одновременно "включая зажигание" и стремительно подталкивая к достижению ваших целей.
Вы узнаете, как по команде активировать триггеры мотивации и действия.
Патрик Кинг - автор ...
|
|
|
|
|
Учитесь думать с помощью мысленных экспериментов. Как расширить горизонты мышления (Библос)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 5040.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Воспользуйтесь ментальным инструментарием, с помощью которого величайшие мыслители мира внезапно получали ответы на давно мучившие вопросы, исследовали окружающий мир и оттачивали искусство аргументации. Традиционная система образования требовала от вас заучивать наизусть тексты и декламировать, не понимая смысла. Тот, кому посчастливилось продвинуться чуть дальше, приобретал некоторые навыки критического мышления. Но как насчет того, чтобы применять их самыми дерзкими и поразительными способами, присущими пытливому уму в процессе мысленного эксперимента?
"Учитесь думать с помощью мысленных экспериментов" - это книга о том, как анализировать, воспринимать информацию и взаимодействовать с ней и с трудными, неопределенными ситуациями, задействуя исключительно ум и воображение. Здесь вам предложат разнообразные гипотезы, побуждая принять вызов и ответить на поставленный вопрос, рассуждая и выдвигая аргументы, которые ранее не приходили вам в голову. Эта книга повергнет вас в смущение и соб ...
|
|
|
Организация времени. Часть 2. Практикум. Стартовый уровень. Рабочая тетрадь для занятий с детьми (Т8)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 5813.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Практикум состоит из 615 развивающих заданий в строгом соответствии с разделами «Книги для занятий». Практические задания и вопросы, головоломки и ребусы, загадки и кроссворды помогают лучше понять, осмыслить и запомнить материал, изученный по «Книге для занятий «Организация времени. Часть 2». Практикум способствует формированию знаний по организации времени, практических навыков планирования.
Мы составим рассказы о днях недели, о происхождении названия каждого из семи дней, о двенадцати месяцах года, научимся вести свой календарь и календарь наблюдений за погодой, о том, как одни животные на всю зиму впадают в спячку, а другие улетают в
теплые края. Изготовим для птиц зимнюю кормушку и весенний домик, научимся вести календарь наблюдений за птицами в саду. Узнаем, где можно наблюдать полярную ночь, полярный день и северное сиянье. Составим список дел на осенние, зимние, весенние и летние каникулы. Составим гербарий из осенних листьев. Узнаем о традициях отмечать
государственные и народные пр ...
|
|
|
Стратегия победы (+ вкладыш) (Роща)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 11638.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Первое в своем роде издание, предоставляющее ключ к практическому использованию древних диалектических знаний для составления и успешной реализации стратегии достижения успеха. Адаптированная для широкого круга читателей, как военных, так и гражданских лиц, книга станет надежным проводником в мир символов, чисел и творческого подхода к принятию адекватных решений в обстановке повышенной сложности.
Благодаря целостному подходу в решении задач, новый проект "Стратегия победы" удачно сочетает в себе гадательную практику, тактические приемы (стратагемы), диалектику китайской "Книги перемен", практические знания стратегического планирования от Лао-цзы, Сунь-цзы и других выдающихся мыслителей и стратегов древности, чья мудрость является достоянием всего человечества.
Настоящее издание по праву может претендовать на звание "настольной книги" для тех, кто, пользуясь знаниями о китайской культуре и стратегическом мышлении, строит деловые отношения с дальневосточными партнерами и, прежде
|
|
|
|
|
|
|
|